Jetzt Bewerben
Miba - Innovation in Motion

Lehrlingsblog

16. Dez Miba Team Outdoortraining „Mentale Fitness“ 2. Lehrjahr

Wie jedes Jahr in der Winterzeit gab es ein Outdoortraining mit den Trainern von Loco+Motion.

Dieses Outdoortraining dauerte zwei Tage und fand in der Bauakademie in Steyregg statt.

Am 9.12 ging es für das zweite Lehrjahr früh am Vormittag los mit einer Vorstellrunde. Gleich danach diskutierten wir über das Thema Mentale Fitness und deren Bedeutung. Wir wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und machten viele Flipcharts zu verschiedenen Themen. Danach versuchten wir diese „Theorie“ mit lustigen Übungen in die Praxis umzusetzen. Zu Beginn bekam jeder ein rohes Ei mit dem Auftrag, dieses Ei einen ganzen Tag am Körper zu tragen ohne dass dieses beschädigt wird. Nach dem Mittagessen gingen wir paarweise zusammen und mussten einen Hindernis-Parcours mit verbundenen Augen durchlaufen. Zur Abendeinheit boten die Trainer vier verschiedene Entspannungsübungen an, bei denen man stressfrei relaxen konnte. In den Pausen und am Abend nach dem Programm konnte man die vielen Freizeitangebote nutzen wie z.B.: Fitnessraum, Squashhalle, Bowlen, Billiard usw.

Am nächsten Tag wurde es actionreich. Wir bereiteten uns auf eine Hochseilübung vor bei der man mental fit sein sollte, weil man zwischen zwei Bäumen auf einem Stahlseil balancieren musste und einen dabei nur seine Kollegen sicherten. Als letzte Übung des Seminars suchte sich jeder einen Partner, dem er blind vertrauen konnte, damit er ihn durch ein Feld voller Mausefallen und anderer Gefahren lenkte.

Diese zwei Seminar-Tage waren sehr lustig und actionreich. Wir freuen uns alle schon auf das nächste Outdoortraining. 😀